Hướng sự tập trung

 Xin chào bạn!

    Đã một thời gian khá xa kể từ bài viết gần nhất của mình rồi nhỉ?

    Cho đến bây giờ mình mới sắp xếp được lịch trình để có thời gian chia sẻ qua những bài viết hoặc video vào mỗi chủ nhật. Với bài viết thì mình sẽ cố gắng hoàn thành và đăng tải vào buổi sáng chủ nhật. Còn với video thì chậm nhất là tối chủ nhật mình sẽ đăng tải lên kênh. Về nội dung, là thứ mình băn khoăn, nhưng suy nghĩ một hồi, mình quyết định nó sẽ là ý tưởng của ngày hôm đó hay bài học trong tuần đáng lưu tâm mình sẽ lưu lại bằng video hay bài viết.

    Và ở bài viết này, mình sẽ nói về sự tập trung ở một khía cạnh khác với sự tập trung bạn đang nghĩ. Đó là tập trung suy nghĩ của mình ở đâu. Tức cách mà mình hướng suy nghĩ.

    Mình nhận ra là mình rất hay để ý xem người khác nghĩ gì về mình, liệu họ có cho là mình đáng xấu hổ hay kì cục,... cứ khi mình làm gì đó mới, gì đó khác mà thực tế cũng không ảnh hưởng gì tới họ. Nhưng điều đó khiến mình vui vẻ và hạnh phúc. Rồi đến một ngày, sự bí bách khiến mình cứ thế mà làm, không suy nghĩ nữa. Kệ họ nghĩ gì. Việc mình làm thì cứ làm. Vì nó không ảnh hưởng tới ai cả. Và vì nó khiến cuộc sống của mình có ý nghĩ với mình. Hơn hết, mình cũng đâu thể kiểm soát những gì mà họ nghĩ về mình hay về bất kì thứ gì. Rốt cuộc, cuộc sống của họ còn đầy rẫy vấn đề cần lo, cần lưu tập và rồi sự tập trung suy nghĩ của họ sẽ dành cho nó. Hơi đâu mà nghĩ tới mình. 

    Khi nghĩ được như trên, mình dần dần mở hơn trong cách sống, hướng suy nghĩ của mình để động viên bản thân cố gắng thay vì lo lắng suy nghĩ của người khác về mình. Mình luyện tập, mình sống, mình tận hưởng quá trình,... Mình thấy hạnh phúc hơn, tâm trí thoáng đãng hơn, vui vẻ hơn với bản thân. Dù mình không làm gì thì cũng vui vẻ như thường. 

    Mình nhận ra không cần ai để hạnh phúc, không cần một điều kiện để được hạnh phúc, vì hạnh phúc tự thân nó đã ở đó rồi. Không cần điều kiện gì cả. Nghĩ như vậy là bước tiến lớn đối với mình. 

    Mình hay e ngại vì răng không đều và khấp khiển nên không dám cười hở môi. Nhưng mình đã tập một nụ cười vui vẻ, bình thường thôi suy nghĩ phán xét từ người khác. Quan trọng mình hạnh phúc là được mà phải không.

    Nay là một chủ nhật ý nghĩa khác, mình luyện hát, mình dọn phòng, mình viết bài chia sẻ lại,....mình sẽ nhớ chủ nhật này như ngày số 2 của sự thay đổi lớn và toàn diện. Cảm ơn vì sự thay đổi này, cảm ơn suy nghĩ và lịch trình mới, cảm ơn những người Thầy, cảm ơn công việc hiện tại và sếp hỗ trợ, cảm ơn vô cùng tới mọi nguồn lực vũ trụ đã, đang và sẽ hỗ trợ mình.

 15:35 

Chủ nhật, 18/01/26

Một ngày đẹp trời


-----------

Nếu bạn có nhu cầu hợp tác, liên hệ với mình tại: person.inspirational@gmail.com

       ·   Youtube channel: Books And Me

*Nếu bạn muốn đăng lại hay chia sẻ bài viết của mình, hãy đọc kỹ phần này: copyright and collaboration

Bài viết có thể bạn quan tâm:

0 Comments