 |
| 5 thói quen giúp bạn thành công |
Hình ảnh: Free-Photos từ Pixabay
Ở bài viết lần trước, tôi đã đề cập tới khía cạnh hình thành thói quen cũng như cách thức thói quen hoạt
động ra sao. Nhưng hẳn là nhiều bạn chưa biết được đâu là thói quen tích cực thuộc top những thói quen
hàng đầu giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống. Chính vì lí do này, bài viết lần này, tôi sẽ đưa ra 5 thói
quen mà bạn cần có để thành công. Nào, hãy cùng bắt đầu!
Có thể bạn đã biết thói quen này và bạn cũng đã cố gây dựng nó. Nhưng cũng có thể bạn đã bỏ cuộc sau vài ngày cố gắng thử. Tôi cũng đã từng như vậy. Vì dậy sớm nói thì dễ nhưng nếu bạn không đưa bản thân vào kỷ luật thì khó thực hiện được. Đôi khi phần ngoại lực bên ngoài vô tình giúp bạn dậy sớm, chẳng hạn như bạn có lớp học lúc 6h30 và nhà bạn cũng khá xa trường. Bạn bắt buộc phải dậy sớm nếu không muốn đến lớp muộn. Tuy nhiên, điều này thường không kéo dài. Có chăng chỉ 1-2 tháng là cùng. Vậy, nếu bạn muốn dậy sớm nhờ chính tự bản thân mình thì bạn cần có một kế hoạch cụ thể hơn. Ví dụ: bạn bình thường dậy vào 7h. Bạn sẽ đưa ra kế hoạch: ngày 1 mình sẽ dậy sớm hơn 5p, ngày 2 là 10p, ngày 3 là 15p, ... bạn cứ làm như vậy cho tới khi tiến tới giờ bạn cho là sớm với bản thân mình. Với tôi, giờ tôi coi là sớm là 5h30. Bạn cũng có thể dậy lúc 5h. Nhưng bạn cần chú ý tối hôm trước đi ngủ sớm để giúp cơ thể ngủ đủ giấc (7-8 tiếng). Bạn không nên đột ngột từ 8h mới dậy mà bạn đưa ra kế hoạch mai dậy 5h luôn. Vì cơ thể bạn chưa thích nghi kịp thay đổi quá lớn trong thời gian ngắn như vậy. Nó cần thời gian để làm quen với việc này. Hãy bình tĩnh, đừng nóng vội!
2. Lên kế hoạch
Bạn có thường xuyên lên kế hoạch cho ngày, tuần, tháng, năm?
Nếu bạn chưa từng làm điều này trước đây thì bạn có thể bắt đầu với việc lên lịch công việc trong ngày. Rất đơn giản, bạn có thể dành 5-10p lên lịch từ tối hôm trước hoặc sáng hôm sau. Điều này giúp bạn có một ngày năng suất và hiệu quả. Bạn cũng nhận ra đâu là việc mình cần tập trung, đâu là việc phụ có thể làm hoặc không. Điều này giúp bạn quản lí thời gian tối hơn và tận dụng được những khoảng thời gian trống cho những việc ý nghĩa. Tương tự, bạn có thể lên lịch cho tuần vào ngày chủ nhật, cho tháng vào ngày cuối tháng và cho năm vào tuần cuối năm. Bạn tự lên lịch cuộc đời bạn, thật hào hứng phải không nào!
3. Làm vượt mong đợi
Tôi thấy có rất ít người làm được điều này. Có chăng chỉ khoảng 3-5% làm được. Vì điều này buộc bạn phải nỗ lực và làm tốt hơn mức mình vẫn làm. Chắc chắn điều này sẽ giúp bạn luôn có sự ưu tiên, công nhận trong công việc cũng như trong trường học hay bất cứ tổ chức nào mà bạn tham gia cũng đều muốn giữ bạn lại. Bạn có thể làm nhiều hơn mức sếp giao. Nếu sếp yêu cầu tạo 2 chiến dịch quảng cáo hãy chuẩn bị thêm 1-2 chiến dịch dự trù. Còn ở trường, nếu cô giáo yêu cầu nghiên cứu nội dung chương 1 bạn có thể nghiên cứu thêm một chút chương 2, ... Bạn có thể chứ? Tôi tin là nếu bạn muốn đưa bản thân mình vào nhóm 3-5% kia thì bạn sẽ làm được.
Điều này có ứng dụng được cho những khía cạnh khác của cuộc sống?
Tất nhiên là có. Trong mối quan hệ: Tìm thêm 1-2 người bạn chí hướng thay vì 1 người. Trong tình yêu, luôn tạo sự bất ngờ trong những dịp đặc biệt. Trong sức khỏe, chạy bộ thêm 200m mỗi ngày, .... còn rất nhiều điều khác mà bạn có thể làm cho những lĩnh vực mà bạn quan tâm. Và điều đặc biệt là bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ. Thay vì chỉ đọc bài viết này của tôi, bạn hãy áp dụng ít nhất một điều mà bạn cho là phù hợp với cuộc sống của bạn. Như vậy là bạn đã hơn hẳn những người chỉ cố gắng tự thôi miên tâm trí mình bằng cách đọc thật nhiều nhưng lại không hành động hoặc rất ít khi hành động.
4. Học 60p mỗi ngày
Không quá nhiều thời gian mà bạn bỏ ra để rèn luyện trí não của mình mỗi ngày. Hãy nghiêm túc với điều này. 60p/ ngày. Bạn có thể làm tốt hơn, nhưng khởi đầu 60p cũng là lựa chọn không tồi. Chú ý là mỗi ngày nhé. Không phải chỉ 1 năm là bạn thôi. Vì điều này là cần thiết cho tâm trí bạn. Nếu ngày bạn ăn 3 bữa để cung cấp năng lượng cho bản thân thì cũng hãy dành thời gian ít nhất 60p cho trí não của bạn. Nếu bụng bạn đói, bạn nhận thấy ngay. Nhưng nếu trí não bạn đói, không có dấu hiệu nào rõ ràng cả. Chỉ khi bạn gặp phải những vấn đề bạn không biết cách giải quyết thì điều này may ra mới thức tỉnh bạn rằng bạn đã không chịu dành thời gian để học tập mỗi ngày. Bạn có thể học tập bằng cách đọc sách, xem video của người thành công, nghe podcast, ..... có hàng tá việc bạn có thể làm để rèn luyện trí não của mình. Và chú ý hãy cho nó ăn những thứ bổ dưỡng, giống như bạn đang làm với cơ thể của mình. Bạn có thể nhịn ăn một bữa nhưng đừng cắt xén 60p học tập mỗi ngày.
5. Chiêm nghiệm, học hỏi cá nhân
Bạn có bao giờ chiêm nghiệm lại những điều mình đã làm, đã nói trong quá khứ?
Nếu bạn thường xuyên chiêm nghiệm lại điều này. Tôi tin bạn đã có một người thầy vô cùng tốt của chính bạn. Nếu hôm qua bạn lỡ to tiếng với đứa trẻ hàng xóm do chúng phá hoại cây nhà bạn. Bạn nghĩ lại điều này và thấy mình đã ơi nóng nảy. "Dù sao thì nó cũng chỉ là đứa trẻ con, vẫn đang trong quá trình hình thành nhân cách và hành vi cũng như giá trị trong cuộc sống. Mình không thể dùng tư tưởng của người trưởng thành để áp đặt cho nó được." Hãy khuyên bảo nhẹ nhàng để nó có thể tự nhận ra điều mình đã làm là đúng hay sai. Từ đó, trong tương lai sẽ có xu hướng phát triển theo hướng tích cực hơn.
Còn nhiều điều bạn có thể tự học hỏi từ những kinh nghiệm trong quá khứ. Điều gì mình làm chưa tốt? Mình có thể làm tốt hơn bằng cách nào? Điều gì mình làm tốt rồi mà mình có thể làm tốt hơn trong tương lai? Hãy cứ chiêm nghiệm, học từ chính bản thân mình. Đừng sống mà bỏ ngỏ những cơ hội học hỏi quý giá như vậy. Bạn trong quá khứ có thể chưa thuyết trình tốt, chưa giao tiếp hiệu quả nhưng bạn của tương lai có thể sẽ khác. Tất cả đều nằm ở sự tự nhận thức bản thân. Tiến bộ luôn theo sau sự học hỏi từ những sai lầm của bản thân hay người khác.
Bạn cũng có thể viết nhật ký và coi đó như kho tàng kinh nghiệm của mình. Tôi cũng thi thoảng cập nhật những điều quan trọng vào trong nhật ký của mình. Bạn cũng có thể làm như vậy từ hôm nay.
Như vậy là bạn đã nắm được 5 thói quen nằm trong top những thói quen giúp bạn đạt được thành công và có một cuộc sống tuyệt vời. Giờ là lúc để bạn hành động, chúc bạn thành công!
Hẹn gặp lại!
3:17 p.m
Thái nguyên, 1.11.20
------
Theo dõi blog của tôi để cập nhật bài viết sớm nhất nhé!
Donate cho tôi nếu bạn muốn (ví airpay) : dandyduong888
Giảm 15k cho đơn hàng đầu tiên trên Fahasa: XR9LFH
.png "Đăng ký tên miền")
.png "Đăng ký hosting")
0 Comments