Hãy cười nhiều hơn
Cuộc đời vốn nghiêm túc rồi, bạn không cần phải làm cho nó thêm phần nghiêm túc nữa.
Mới đây, tôi mới đọc được một ý tưởng rất hay về việc cười nhiều hơn và cười thật sảng khoái trong cuộc sống. Vì cười sảng khoái giúp hệ hô hấp làm việc tương đương với việc bạn chạy bộ. Không những vậy, trí não còn sản sinh ra endorphins ( Hormone hạnh phúc ). Giúp tâm trạng bạn tốt hơn, bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn, vui vẻ hơn. Ngoài ra việc bạn chọn thái độ vui vẻ, tích cực sau những thất bại như: Điểm thấp, không đạt được mục tiêu tháng, bị từ chối, ... Có người dành cả năm để chìm đắm trong nỗi buồn vì bị người yêu phản bội. Nhưng vẫn tình huống đó, có người chỉ dành 1 tuần đến 1 tháng và sau đó họ chọn việc vui vẻ và tiến lên phía trước. Cũng chính nhờ vậy mà họ gặp được người tốt hơn. Sự việc đã như vậy rồi, bạn lựa chọn thái độ của bạn ra sao sẽ quyết định mức độ hạnh phúc của bạn trong tương lai.
Nếu bạn bị sếp cho thôi việc hãy tìm một công ty khác tốt hơn hoặc tự làm riêng
Nếu bạn bị người yêu bỏ hay phản bội hãy tìm một người tốt hơn
Nếu bạn vừa bị điểm kém ở trường hãy học thật chăm để đạt điểm tốt hơn
Trước hết, làm sao để bạn có thể cười một cách sảng khoái, tự nhiên và vô tư như những đứa trẻ tò mò với mọi thứ?
Có rất nhiều cách khác nhau mà bạn có thể thử để khiến bản thân mình vui vẻ như:
- Xem một bộ phim hài
- Đọc truyện vui ý nghĩa
- Trò chuyện với bạn bè
- Nghe những câu chuyện vui trên một kênh nào đó trên youtube
- Chơi với thú cưng
- Nghĩ về những kỉ niệm khiến bạn bật cười trong quá khứ
- Tưởng tượng một điều gì đó hài hước mà bạn tự nghĩ ra
Cảm ơn bạn vì đã dành thời gian đọc bài viết của tôi! Chúc bạn nhận được những thông tin bổ ích cho cuộc sống của mình!
Thái Nguyên , 3:46 p.m
-----------
Hãy nhấn theo dõi blog của mình để cập nhật những bài viết mới nhất từ mình nhé!
Ủng hộ mình có kinh phí tiếp tục hoạt động viết bài qua ví Airpay: dandyduong888
Mã giảm giá 15k khi mua sách lần đầu trên Fahasa: XR9LFH
.png "Đăng ký tên miền")
.png "Đăng ký hosting")
0 Comments